Nhiều người trong chúng ta có chung bản năng giúp đỡ trong trường hợp khẩn cấp. Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng sẵn sàng giúp đỡ.
Chúng ta thường do dự vì không biết phải làm gì hoặc sợ mình sẽ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Thật không may, việc do dự trong trường hợp ngừng tim đột ngột (SCA) có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.
1. Kiểm tra nạn nhân và gọi cấp cứu
Cứ mỗi phút trôi qua sau khi gục ngã, khả năng sống sót của nạn nhân khỏi SCA sẽ giảm đi 10%, vì vậy điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh và hành động nhanh chóng.
Hãy làm quen với các bước này để bạn có đủ khả năng giúp thực hiện CPR chất lượng cao trước khi dịch vụ cấp cứu (EMS) đến hiện trường. Ngoài ra còn có nhiều tổ chức cộng đồng cung cấp các khóa đào tạo CPR. Trong trường hợp khẩn cấp, danh sách các bước quan trọng sau đây có thể giúp nhắc nhở bạn về cách ứng phó trước khi EMS đến.
Đầu tiên, kiểm tra xem nạn nhân còn thở hay không. Nếu không, hãy nhờ ai đó gọi 115 và tìm máy khử rung tim ngoài tự động (AED) xung quanh.
Các bước để CPR thành công
2. Bắt đầu hồi sinh tim phổi (CPR)
2.1. Quy trình thực hiện
Thực hiện hồi sinh tim phổi (CPR)
- Quỳ bên cạnh nạn nhân và đảm bảo nạn nhân nằm ngửa.
- Đặt gót bàn tay vào giữa ngực. Đặt bàn tay còn lại của bạn lên trên và đan xen các ngón tay của bạn.
- Điều chỉnh cơ thể của bạn sao cho vai của bạn ở ngay phía trên bàn tay của bạn. Giữ cánh tay của bạn thẳng. Nghiêng người về phía trước, cẩn thận không dồn toàn bộ trọng lượng cơ thể lên nạn nhân.
- Bắt đầu ấn bằng cách ấn mạnh và nhanh vào ngực nạn nhân. Duy trì tốc độ 100 đến 120 lần ấn mỗi phút, cho phép ngực nâng lên hoàn toàn giữa các lần ấn.
- Tiếp tục ép tim cho đến khi có AED hoặc xe cấp cứu đến.
Nếu có AED, hãy nhờ ai đó bật nó lên và làm theo lời nhắc bằng âm thanh/hình ảnh. Mở hoặc cắt áo của nạn nhân và đảm bảo ngực trần của họ khô ráo, thực hiện nhanh chóng để duy trì thời gian gián đoạn hô hấp nhân tạo dưới 10 giây. Áp miếng dán AED vào ngực nạn nhân theo hướng dẫn. Dọn dẹp khu vực và đảm bảo rằng không ai chạm vào nạn nhân. AED sẽ phân tích nhịp tim của nạn nhân và đưa ra cú sốc khử rung tim nếu cần thiết.
Thiết bị AED
“Việc triển khai rộng rãi AED và tăng cường CPR cho mọi người có thể ngăn chặn tới 50.000 ca tử vong mỗi năm ở Hoa Kỳ do SCA gây ra.”
Tiếp tục CPR sau khi sốc điện và tiếp tục làm theo hướng dẫn của AED. Nhiều AED sử dụng lời nhắc bằng lời nói để hướng dẫn bạn về CPR. Để đảm bảo nạn nhân nhận được CPR chất lượng cao và có cơ hội lớn nhất để đạt được kết quả tích cực, một số AED sử dụng lời nhắc âm thanh đơn giản như "Ấn mạnh hơn" để hướng dẫn độ sâu và tốc độ ép của bạn.
"Việc giám sát chất lượng CPR được cho là một trong những tiến bộ quan trọng nhất trong thực hành hồi sức 20 năm qua, cần được đưa vào mọi chương trình hồi sức và mọi chương trình cứu hộ chuyên nghiệp." Tuyên bố đồng thuận về chất lượng CPR của AHA.
Khi bạn chứng kiến một SCA, hãy nhớ giữ bình tĩnh, hành động nhanh chóng và tự tin làm theo bản năng của mình để giúp đỡ.
2.2. Loại bỏ rào cản chịu trách nhiệm pháp lý tại Mỹ
Một lý do khác khiến chúng ta có thể do dự khi đối mặt với tình huống khẩn cấp là sợ phải chịu trách nhiệm pháp lý. Để khuyến khích mọi người can thiệp khi có SCA hoặc trường hợp khẩn cấp khác, hầu hết các bang và Chính phủ Liên bang của Mỹ đã thông qua luật "Người Samaritan nhân hậu". Những luật này cung cấp sự bảo vệ pháp lý cơ bản cho những người ngoài cuộc giúp đỡ một cách "thiện chí" trong trường hợp khẩn cấp. Và hầu hết các bang cũng đã ban hành luật AED để đảm bảo chúng luôn sẵn có ở những nơi như trường học và phòng tập thể dục. Mọi người nên cảm thấy thoải mái khi tham gia trợ giúp lúc chứng kiến SCA hoặc một loại trường hợp khẩn cấp khác.
3. Bạn có thể chỉ có vài phút
Cũng giống như SCA, có nhiều loại trường hợp khẩn cấp khác có thể đe dọa tính mạng nhanh hơn mức mà các dịch vụ cấp cứu có thể đến. Biết cách ứng phó trong tình huống căng thẳng và có các thiết bị phù hợp sẽ giúp cứu mạng sống của nhiều người.
Nguồn: https://www.zoll.com/zoll-news/2023/07/26/steps-to-successful-cpr
