Cách đo huyết áp bằng máy bơm tay chính xác

Huyết áp cao ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của nhiều người, nhất là độ tuổi trung niên và người già. Gần đây, nhiều gia đình đã có ý thức theo dõi huyết áp ngay từ khi còn khỏe và tìm hiểu cách đo huyết ap bằng máy bơm tay. Điều này sẽ giúp các thành viên trong gia đình dễ dàng kiểm soát và đưa ra hướng xử trí trong trường hợp huyết áp nằm ngoài dải bình thường.

Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được cách đo huyết áp chính xác, đặc biệt đối với máy đo huyết áp bơm tay (hay còn gọi là máy đo huyết áp cơ). Vì vậy, DrVip sẽ giới thiệu đến bạn Cách đo huyết áp bằng máy bơm tay chính xác và những lưu ý ảnh hưởng đến kết quả trong quá trình đo.

1. Ưu, nhược điểm của máy đo huyết áp bơm tay

Trước khi đi vào tìm hiểu cách đo huyết áp bằng máy bơm tay, chúng ta nên biết được ưu điểm và nhược điểm của máy đo huyết áp bơm tay.

Ưu điểm:

• Kết quả đo chính xác, sai số rất nhỏ nếu như người sử dụng biết dùng đúng cách
• Độ bền tốt, tuổi thọ cao
• Chi phí thấp

Nhược điểm:

• Dễ cho kết quả sai nếu không nắm được cách đo, nếu nghe sai một nhịp sẽ lệch đi 10 số
• Cách đo khá phức tạp, cần người có chuyên môn hoặc kinh nghiệm mới đo được kết quả chính xác
• Phải điều chỉnh đồng hồ đo theo chu kỳ để kết quả đo luôn chính xác

2. Các bộ phận của máy đo huyết áp bơm tay

Để hiểu được cách đo huyết áp bằng máy bơm tay cũng nên nắm được cấu tạo máy đo huyết áp bơm tay.

Máy đo huyết áp bơm tay gồm 3 thành phần:

• Vòng bít: làm bằng vải có độ bền cao, quấn vào bắp tay
• Quả bóp cao su: làm bằng cao su, có tác dụng bơm hơi vào vòng bít thông qua hệ thống ống dẫn cao su
• Đồng hồ đo: được nối với vòng bít, báo số đo huyết áp khi đo (đơn vị mmHg)

Ngoài ra, cần phải trang bị thêm ống nghe y tế, giúp khuếch đại nhịp đập của mạch máu lên nhiều lần

3. Cách đo huyết áp bằng máy bơm tay

Sau đây gồm các bước trong cách đo huyết áp bằng máy bơm tay chính xác:

3.1. Chuẩn bị trước khi đo

Theo khuyến cáo của Phân hội Tăng huyết áp - Hội Tim mạch Quốc Gia Việt Nam (VSH/VNHA) về chẩn đoán và điều trị tăng huyết áp 2022, bạn cần lưu ý những điều sau đây để tránh ảnh hưởng đến kết quả đo:

• Không hút thuốc
• Không ăn, sử dụng đồ uống có chứa caffein
• Không tập thể dục 30 phút trước khi đo
• Không nói chuyện trong quá trình đo để không ảnh hưởng đến kết quả
• Việc đo huyết áp nên được thực hiện trong phòng yên tĩnh và bệnh phân phải ở trạng thái thoải mái
• Hai bàn chân áp thẳng trên sàn nhà, ngồi tựa lưng vào ghế và thả lỏng tay đo trên mặt bàn ngang tim

Trường hợp đo huyết áp tại nhà, cách đo huyết áp bằng máy bơm tay cần đảm bảo thêm 3 điều sau:

• Mỗi lần đo huyết áp cần đo hai lần liên tiếp, cách nhau khoảng 1 phút ở tư thế ngồi
• Việc đo huyết áp nên được thực hiện hai lần vào cả buổi sáng và buổi tối: Nên đo huyết áp buổi sáng trong vòng 1 giờ sau khi thức dậy, sau khi vệ sinh cá nhân, trước khi dùng thuốc hạ huyết áp, ăn sáng và tập thể dục. Đo huyết áp buổi tối nên được thực hiện trước khi ngủ ở cùng một tư thế ngồi, sau khi ăn tối và trước khi đi ngủ (19-24)
• Cần đo huyết áp liên tục ít nhất 4 lần/ngày, lý tưởng là 7 ngày. Loại bỏ ngày đầu tiên và sử dụng giá trị trung bình của các lần đo còn lại (≥135/85 mmHg) để khẳng định chẩn đoán.

3.2. Tiến hành đo

Cách đo huyết áp bằng máy bơm tay gồm các bước:

Bước 1: Xác định vị trí mạch của bạn

• Dò tìm động mạch cánh tay bằng cách ấn nhẹ ngón tay trỏ vào giữa phần phía trong khuỷu tay.

Bước 2: Cố định băng quấn

• Cần chọn băng quấn thích hợp và bao quanh cánh tay (băng quấn phải bao phủ 80 - 100% chu vi cánh tay) với bờ dưới băng quấn nằm trên điểm giữa nếp gấp khuỷu tay khoảng 2 - 3 cm (phù hợp với vị trí giải phẫu).
• Băng quấn phải được đặt ở vị trí ngang với tim.
• Nhét loa ống nghe vào dưới dải băng, ngay vị trí lúc nãy bạn dò tìm mạch.
• Đặt ống nghe vào tai, nghiêng nhẹ người về phía trước để đảm bảo nghe được rõ mạch.

Bước 3: Đo chỉ số huyết áp

• Bóp bóng bơm hơi cho tới khi không nghe thấy tiếng đập nữa thì bơm tiếp thêm 30 mmHg
• Mở van từ từ để xả hơi ra khỏi băng quấn, chú ý vào kim chỉ số đang hạ dần

3.3. Cách đọc kết quả

Đọc kết quả:

• Huyết áp tối đa được tính từ hai tiếng đập liên tiếp đầu tiên
• Huyết áp tối thiểu được tính từ khi tiếng đập cuối cùng mất đi.

Kết quả huyết áp nên được ghi lại vào sổ ngay sau khi đo để không nhầm lẫn kết quả với các thành viên trong gia đình nếu sử dụng chung một thiết bị đo huyết áp.

Nên tiến hành đo trên cánh tay không thuận; tuy nhiên, trong một số trường hợp nếu có sự chênh lệch huyết áp giữa hai cánh tay (>10 mmHg) thì nên lấy kết quả ở cánh tay có trị số huyết áp cao hơn.

4. Một số lưu ý khi thực hiện cách đo huyết áp bằng máy bơm tay

Một số lưu ý khi thực hiện cách đo huyết áp bằng máy bơm tay như sau:

• Nên đo trong điều kiện nhiệt độ từ 16 - 32 độ C, tại nơi thoáng mát, sạch sẽ, không ánh nắng mặt trời.
• Nên tháo pin khỏi máy và đảm bảo khoang lắp pin luôn sạch sẽ nếu không dùng máy trong thời gian dài.
• Máy đo huyết áp phải được hiệu chỉnh 6-12 tháng một lần để duy trì độ chính xác.

Để đảm bảo kết quả chính xác thì chất lượng và thương hiệu của máy đo huyết áp bơm tay là điều rất quan trọng. Huyết áp cơ Bronze Series DS 44 là thiết bị đo huyết áp của Welch Allyn - Baxter (Mỹ) hình thành hơn 100 năm, được thiết kế để sử dụng kết hợp với vòng bít bơm hơi và ống nghe giúp xác định huyết áp từ trẻ em cho đến người trưởng thành.

Độ chính xác phép đo huyết áp cao, lên tới +/-3 mmHg giúp bạn đo huyết áp tâm thu và tâm trương chính xác hơn, có độ tin cậy cao. Bảo hành và hiệu chuẩn máy miễn phí trong 5 năm giúp bạn luôn an tâm khi dùng máy trong thời gian dài.

Nguồn: Tổng hợp