[Hướng dẫn] Vệ sinh máy đo huyết áp

Trong cuộc sống hàng ngày, việc kiểm soát huyết áp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm. Máy đo huyết áp là một công cụ quan trọng giúp chúng ta theo dõi sự thay đổi của áp huyết và đưa ra các biện pháp phòng tránh kịp thời. Để đảm bảo rằng kết quả đo huyết áp là chính xác và đáng tin cậy, quy trình vệ sinh máy đo huyết áp đóng vai trò quan trọng. Hãy cùng nhau tìm hiểu về các bước và lời khuyên trong hướng dẫn vệ sinh máy đo huyết áp để giữ cho thiết bị luôn hoạt động hiệu quả và đảm bảo sức khỏe của bạn.

1. Giới thiệu các bộ phận của máy đo huyết áp

Trước khi đi vào tìm hiểu cách vệ sinh máy đo huyết áp chúng ta cần biết các bộ phân của máy đo huyết áp.

Máy đo huyết áp cơ (hay máy đo huyết áp đồng hồ) là thiết bị đo chỉ số huyết áp bằng tay. Với các thao tác bơm và xả khí vòng bít, người dùng sẽ có được chỉ số huyết áp tâm trương và tâm thu. Với máy đo huyết áp cơ, bạn sẽ theo dõi được tình trạng huyết áp của mình và người thân để có chế độ ăn uống hợp lý và phát hiện kịp thời các bệnh lý về huyết áp.

Máy đo huyết áp cơ có cấu tạo khá đơn giản gồm các bộ phận sau:

• Vòng bít: Là bộ phận được làm bằng vải, có kích thước khác nhau để phù hợp với kích thước bắp tay của nhiều người dùng. Nó được kết nối với quả bóp cao su thông qua một ống dẫn khí.
• Đồng hồ đo: Là thiết bị sẽ hiển thị chỉ số huyết áp.
• Quả bóp cao su: Là dụng cụ dùng để bơm hơi vào vòng bít nhằm làm tăng áp lực gây ra.

Ngoài ra, để sử dụng máy đo huyết áp cơ, bạn cần chuẩn bị ống nghe, giúp khuếch đại âm thanh để bác sĩ có thể nghe được mạch đập dễ dàng hơn.

2. Hướng dẫn vệ sinh máy đo huyết áp và cách bảo quản

Để đảm bảo máy đo huyết áp hoạt động tốt và hiệu quả lâu dài, chúng ta cần vệ sinh máy đo huyết áp và nên lưu ý một số điều sau:

• Không để máy ở nơi có nhiệt độ, độ ẩm quá cao hoặc trực tiếp dưới ánh nắng, bụi bẩn hoặc hơi ẩm ăn mòn.
• Không bơm hơi vòng bít quá 299 mmHg.
• Không tự mình sửa chữa, tháo rời máy. Nếu máy có bất cứ vấn đề gì thì trước tiên cần gọi điện đến bộ phận kỹ thuật để tư vấn, nếu không điều chỉnh được thì người dùng cần đem đến trung tâm bảo hành để biết được lỗi của sản phẩm.
• Không va chạm mạnh hoặc làm rung máy. Không làm rơi máy.
• Không vệ sinh máy, vòng bít bằng dung dịch hòa tan, xăng hay chất ăn mòn. Không ngâm máy hay bất kỳ phụ kiện nào vào nước. Chỉ nên lau bằng vải khô, mềm.
• Sau mỗi lần sử dụng, không nên gập vòng bít hoặc ống dẫn khí quá chặt.
• Nếu bạn không sử máy trong vòng 3 tháng, bạn nên tháo pin ra tránh hiện tượng rò rỉ pin làm hỏng máy.
• Khi máy sắp hết pin nên thay toàn bộ pin mới, không sử dụng lẫn lộn pin.
• Chỉ sử dụng các bộ phận và linh kiện chính hãng của máy để đảm bảo được độ bền và chính xác của sản phẩm.
• Nên đưa máy đi bảo dưỡng 2 năm 1 lần để chắc chắn các tính năng và độ chính xác đúng.

3. Vệ sinh vòng bít máy đo huyết áp

Để vệ sinh vòng bít khi vệ sinh máy đo huyết áp, bạn có thể thực hiện các bước sau:

• Tắt máy đo huyết áp và rút phích cắm ra khỏi ổ điện trước khi bắt đầu vệ sinh.
•  Sử dụng vải mềm và ướt nhẹ với nước sạch hoặc dung dịch xà phòng nhẹ để lau sạch vòng bít trên cánh tay. Tránh sử dụng dung dịch hóa chất hoặc dung môi chứa cồn để vệ sinh vòng bít.
• Sau khi lau sạch vòng bít, sử dụng vải khô và sạch để lau khô và gỡ bỏ bất kỳ dấu vết nước hoặc dầu trên máy đo.
• Không bao giờ ngâm vòng bít máy đo huyết áp vào nước hoặc các dung dịch khác và không sử dụng máy đo khi vòng bít còn ẩm.

Lưu ý: Việc vệ sinh định kỳ vòng bít khi vệ sinh máy đo huyết áp sẽ giúp duy trì độ chính xác của máy đo và giảm nguy cơ nhiễm khuẩn được truyền nhiễm qua vòng bít.

4. Cách dùng máy đo huyết áp điện tử chuẩn xác

Khi sử dụng một loại máy đo huyết áp bất kì, người dùng cần có cách sử dụng đúng và vệ sinh máy đo huyết áp đúng. Sau đây là hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp điện tử để mang lại kết quả chính xác nhất.

4.1. Hiểu cách hoạt động của máy

Máy đo điện tử có nguyên lý hoạt động khá đơn giản. Máy sẽ đo gián tiếp dao động của áp lực máu và ghi lại thông số với đơn vị mmHg. Sau đó, máy sẽ hiển thị 3 thông số gồm: thông số huyết áp tâm trương, thông số huyết áp tâm thu và nhịp tim.

4.2. Chuẩn bị trước khi đo

Để có kết quả đo huyết áp có kết quả chính xác, trước khi đo bạn nên chú ý những điều sau:

• Bạn không nên sử dụng rượu, thuốc lá, đồ ăn, thức uống có chứa caffein trong 30 phút trước khi đo huyết áp.
• Bạn không nên tập thể dục trong ít nhất nửa tiếng trước khi đo huyết áp và nên hạn chế đo khi căng thẳng.
• Bạn nên tìm nơi yên tĩnh, thoải mái tập hít thở sâu vài lần và đặt vòng bít ngang tầm với tim theo đúng hướng dẫn, thư giãn 5 phút trước khi đo.
• Chú ý kiểm tra độ chính xác của thiết bị trước khi thực hiện đo. Đồng thời, bạn nên đo huyết áp tối thiểu 2 lần, mỗi lần cách nhau tối thiểu 5 phút. Nếu giá trị giữa 2 lần chênh nhau quá 10mmHg, thì cần đo lại thêm vài lần với thời gian nghỉ lâu hơn. Lấy giá trị trung bình của 2 lần đo cuối làm kết quả.
• Duy trì thói quen đo huyết áp vào một thời điểm cố định trong ngày và lưu lại các kết quả huyết áp để theo dõi và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường.

4.3. Trong khi đo

Chọn tư thế ngồi lưng thẳng, tay thoải mái.

Có thể chọn vị trí đo tại cổ tay hoặc bắp tay. Nếu là bắp tay thì đặt cánh tay lên bàn theo hướng ngửa lòng bàn tay lên, ống nghe được đặt cách khủy tay 2cm bằng cách lấy ngón tay sờ trên mặt da thấy chỗ nào đập là chỗ có động mạch cánh tay, sau đó quấn bằng vòng quấn. Nếu là cổ tay thì gập cánh tay lại sao cho cổ tay ngang tim.

Sau khi đã thực hiện đúng tư thế, người bệnh ngồi yên, bấm nút khởi động trên máy để thực hiện việc đo huyết áp. Trong quá trình đo, không được đi lại, đổi tư thế, chuyện trò, ăn uống.

Kết quả đo hiển thị trên màn hình sẽ cung cấp cho bạn thông tin về tình hình huyết áp của bản thân.

Sau khi đo bạn cũng nên chú ý vệ sinh máy đo huyết áp để máy được bền và cho kết quả chính xác.

4.4. Đọc các chỉ số kết quả

Chỉ số đo huyết áp: SYS, DIA, PULSE

Dù là máy đo huyết áp điện tử ở cổ tay hay bắp tay, thì cách đọc các chỉ số trên máy thường không khác gì nhau.

• Chỉ số huyết áp ở trên cùng (biểu thị chỉ số đo huyết áp tâm thu): thường ngang với kí tự SYS.
• Chỉ số huyết áp ở phía dưới (biểu thị chỉ số đo huyết áp tâm trương): thường ngang với kí tự DIA.
• Ngoài ra, ở một số máy đo huyết áp còn thể hiện thêm chỉ số đo nhịp tim, kí hiệu là Pulse.

Dựa vào các chỉ số được hiển thị, bạn có thể biết tình trạng huyết áp như thế nào: bình thường, cao hoặc thấp:

• Huyết áp bình thường: Dao động từ khoảng 90/60 mmHg đến 140/90 mmHg. Đặc biệt, huyết áp ở người trẻ tuổi có thể đạt 145/95 mmHg, là hết sức bình thường nhé!
• Huyết áp cao: Chỉ số huyết áp tâm thu lớn hơn 140 và chỉ số huyết áp tâm thu lớn hơn 90.
• Huyết áp thấp: Chỉ số huyết áp tâm trương nhỏ hơn hoặc bằng 90 và chỉ số huyết áp tâm trương nhỏ hơn 60.

Khi dùng máy đo huyết áp chúng ta phải nắm được cách vệ sinh máy đo huyết áp cũng như cách sử dụng để cho kết quả một cách chính xác nhất.

Nguồn: Tổng hợp